-
Кремлевская диета при разумном подходе, позволяет легко сбросить вес, а затем поддерживать его на необходимом уровне. Но как и при использовании диеты Аткинсна необходимо соблюдать данный режим питания всю жизнь /пример - известный кардиохирург Лео Бокерия/.
fotodiet.ru/kremlevka.htm
-
«Палео» диета — разумное питание. «Палеолитическое» здоровое питание, переводы лучших статей из англоязычных блогов о здоровье.
Суть «палео» в диете: она исключает зерновые, сахар, современные растительные масла в пользу высококачественному мяса, рыбы и овощей. Принципы ниже раскрывают подход более детально
paleodiet.ru/3
-
Рациональное питание - это просто! Еда нужна для жизни, но не стоит тратить жизнь на еду. Она – поставщик жизненной энергии и, при разумном подходе, здоровья.
Масло добавляйте в готовые блюда. Достаточно будет добавить в салаты одну столовую ложку растительного масла в день.
zdorovo-zhivi.ru/ratsionalnoe-pitanie/
-
Употребление необработанных, натуральных продуктов делает питание качественным. Диета сбалансирована и включает достаточное количество жирных кислот. Недостатки.
Выберите два дня в неделю для голодания и питайтесь разумно остальные пять дней. Некоторые люди утверждают, что такой подход творит чудеса, другие же — что после трех недель организм...
DailyFit.ru/pitanie-i-dieta/kratkij-obzor-populyarnyx-diet/
-
Так, если вы привыкли ежедневно выпивать по три стакана жирного молока, то переход на полностью обезжиренное позволит сэкономить как минимум 3000 калорий в месяц — этого достаточно, чтобы похудеть на полкило!
Разумный подход — стабилизировать одну переменную, питание (БЖУК или те же Пятнашки), и дальше правильно вести логи веса.
nicebodyclub.blogspot.com/2012_10_01_archive.html
-
Судя по тому, какие отзывы оставляют о рисовой диете (6) люди, серьёзно относящиеся к вопросам питания, этого будет достаточно.
Суть его заключается в следующем
При разумном подходе такая диета может принести огромную пользу, стать оздоравливающим и...
www.live4ever.ru/risovaya-dieta.html
-
Натуральная высокая диета... У здоровья три основные составляющие: правильное питание, разумная физическая
Самое главное в питании - разумный подход.
Пожилым людям достаточно 22-26 единиц. Подросткам и физически активным людям требуется 30-38 единиц.
www.moyuspeh.com/articles/?p=82
-
Выражение «мы то, что мы едим», по сути, означает, что именно то, чем мы питаемся, и формирует наше
Здоровый рацион питания — это разумный рацион: он должен доставлять вашему организму необходимые полезные
Зеленая диета: весенний подход к похудению (21).
www.woman.ru/health/diets/article/74496/
-
Чтобы этого не случилось, мы предлагаем щадящую, но эффективную диету – минус 7 кг за неделю. Суть диеты минус 7 кг за неделю. Это достаточно строгая диета, во время которой питаются
Это не страшно. При разумном питании вы снова наберете свой идеальный вес.
ilive.com.ua/dieta-minus-7-kg-za-nedelyu_16667.html
-
Однако такой подход к питанию нельзя назвать сбалансированным или здоровым. Это связано с тем, что при полном исключении углеводов из рациона питания происходит серьезное нарушение обмена веществ в организме.
Немаловажным положительным аспектом соблюдения белковой диеты является то, что при разумном питании, после окончания диеты...
www.inflora.ru/diet/diet609.html
