Не знаете, какой вид фитнеса поможет
похудеть, и при этом подойдет человеку с проблемными суставами и позвоночником?...Аэробно-силовые занятия
на орбитреке для
похудения. Со второго месяца, работайте 4-5 раз в неделю, чередуя тренировку 1 и тренировку 2.
www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/14972044... - 104.79 кб - ещё с сайта